tofu con anacardi

Ricette consigliate

• scaloppine(cotolette) vegetariane di tofu

  Categorie:

  non stagionali, di cucina fusion, secondi senza carne e pesce

  Difficoltà:

  Bassa

  A tavola in:

  15 minuti

  Tag:

  con cottura in padella, con olio oliva, senza glutine, facili, veloci, con prezzemolo, con patate, con maizena, con aglio, con limone, con tritatutto, light con poche calorie, per tofu, con capperi sotto sale, vegetariane senza formaggio

  come cucinare delle cotolette vegetariane con il tofu,la ricetta della scaloppine di tofu con capperi è un modo facile e veloce per cucinare un secondo piatto vegetariano light senza formaggio

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• tofu con funghi

  Categorie:

  di cucina fusion, con video, di secondi piatti di verdure, per quaresima, secondi senza carne e pesce

  Difficoltà:

  Bassa

  A tavola in:

  18 minuti

  Tag:

  con cottura in padella, per autunno, per inverno, senza glutine, economiche, facili, veloci, con riso, light con poche calorie, con salsa di soia, per tofu, con funghi chiodini, con funghi surgelati, vegetariane senza formaggio

  una ricetta di cucina fusion veramente squisita per il tofu ,specie se accompagnata dal riso alla cantonese, del quale potete vedere la video ricetta per un piatto ideale anche con funghi surgelati

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• frittata di albumi d'uovo con tofu e zenzero

  Categorie:

  non stagionali, di cucina fusion, per picnic, secondi senza carne e pesce, ricette per frittate

  Difficoltà:

  Bassa

  A tavola in:

  16 minuti

  Tag:

  con cottura in padella, con olio oliva, facili, veloci, per piatti freddi, per buffet, light con poche calorie, con zenzero, con semi papavero, con albume uovo, per tofu, con pomodori ciliegini, vegetariane senza formaggio

  come cucinare una frittata saporita adatta come piatto freddo,la ricetta con albumi d'uovo, tofu e zenzero è facile e veloce da cucinare,dall'ottimo apporto proteico,ideale da preparare in anticipo

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